岳麓新闻网3月17日讯（通讯员 罗慧）3月14日晚上，一场疫情期间特殊的微课在师大社区未成年人活动群里开展。这次公益课堂是师大社区携手智天使公益组织与纳本心理筹划的微行动，利用微信平台为社区居民提供心理支持。这场以“家长如何与行为成瘾的孩子相处”的主题微课吸引了100多位家长参与。

湖南师范大学应用心理学硕士、湖南共青团省委青少年心理专家李璐老师首先从“初步判断：孩子真的上瘾了吗？”“原因探究：认识成瘾背后的心瘾”“误区识别：戒瘾并非如你所想”“家长怎么做？”“孩子怎么做”五个方面与家长们进行了分享。

在讨论环节，家长们在群里截图分享，真挚交流。来自新华村的瑞瑞妈妈问：“我家孩子有手机瘾，改了又犯，我们控制不住也说出不当且打击很大的话，导致关系紧张，这该怎么办？”李璐老师表示：“家长如果说了很重的言语，打击到了孩子，要先向孩子道歉。孩子能改，说明他已经意识到了自己的错误，有改正错误的行动。为什么改了又犯，要从双方找原因。家长只有放下身段，与孩子心平气和地沟通，才能走进孩子的心里，从根本上解决问题。”

对于在疫情期间怎么引导孩子更好地运用电子产品来学习，李璐老师给出了几点建议：一是心态决定状态，如果孩子状态不好，要考虑从心态入手。二是成长是一个动态的过程，孩子是有可塑性的，不要给孩子贴标签。三是严厉斥责只能达到短期的作用，触动心灵使孩子认同观念，才能起到长久的教育效果。四是要宽严相济。宽，体现在鼓励、信任和关爱；严，要求坚定，不轻易放松。“手机管理的问题，不能只看到行为表面，行为背后会折射出家庭结构、心理需求、应对策略，角色期待、自我评价等等一系列的状态出来。课程只是一个引子，把我们引导到学习成长和自我发展的道路上来。”最后李璐老师总结道。

一个半小时的微课，家长们纷纷表示满满的干货，受益匪浅。

“现在学校要求孩子居家学习，对亲子关系又是新的考验。家长有情绪，容易和孩子产生冲突，双方都缺少纾解的出口和方法，所以我们的微课主要是给孩子和大人一个方法。”师大社区活动负责人说道。

据悉，师大社区接下来还会继续安排五场微课，为众多家庭提供及时的“心理辅导”，让居民不仅在身体上抗‘疫’，也要在心理上抗‘疫’，对抗焦虑、浮躁，让家长与孩子在疫情中共同成长，使家庭氛围更加融洽。