岳麓新闻网7月22日讯（通讯员 唐金林）青春期是每个人成长的必经阶段，为指导辖区青少年更好地渡过青春期，更理性客观地面对成长的常见问题，7月20日至21日，岳麓区梅溪湖街道润龙社区分别针对未成年男、女生开展以“青春期，遇见更好的自己”为主题的心理健康讲座，讲座由岳麓区心理理事会理事、岳麓区实验小学心理中心副主任肖思明老师主讲，吸引了80余名初、高学生踊跃参与。此次活动分设男、女生专场，旨在教育青少年正确客观地看待青春期的生理和心理变化，引导他们学习调节情绪的科学方法，学会从心底接纳自己、保护自己，做到青春不迷茫、心灵共成长。

图为“青春期，遇见更好的自己”主题活动女生专场

活动先以“大风吹”的热身游戏开始，由浅入深吸引学生们的注意力，引发他们对青春期的思考，并评估学生们对青春期知识的了解情况。随后，肖老师以轻松愉悦的方式解析了青春期生理卫生知识，耐心讲解日常行为变化、着装打扮、与异性相处等问题，通过游戏、体验活动、情景故事和有意义的视频，渗透性引导学生破解青春期带来的烦恼，树立正确的人生观、价值观。课堂上，肖老师提前准备了限量小礼物，有趣的互动环节贯穿整个讲座，大大地提高了学生的积极性和活动参与度。肖老师强调，培养责任感是青春期男生成长中的重要一步，同时，女生应该强化自我保护意识，尤其在遭遇性侵等意外情况时要立即报警、保存证据，以自信自爱取代自卑心理，赢得精彩人生。同学们纷纷表示在此次活动里收获了很多关于青春期的知识，“与其急着长大，不如发现自己的优点”“每个人都值得被温柔以待”！

图为“青春期，遇见更好的自己”主题活动男生专场

社区负责人表示，润龙社区近年来积极整合心理健康教育志愿服务力量，提升“软实力”，在社区公共服务中心专设心理咨询室，为社区居民提供免费心理健康服务，同时定期开展心理健康讲座，关注未成年人身心健康。