岳麓新闻网10月25日讯（通讯员  王靖宇 熊文）10月21日，岳麓区文化馆“麓风·艺术”大讲堂2021年秋季公益培训活动在岳麓街道左家垅村首次开课。

瑜伽课现场

本次公益课学员大多都是第一次接触瑜伽运动的“新手”，课前，志愿者老师带领所有学员了解自己的身体状态，并向大家简要介绍瑜伽课程的类别及运动注意事项。课堂上老师针对性的带领大家尝试了一些有利于全身舒展、放松减压的基础瑜伽体式。90分钟的课程，30余名学员各个全神贯注的跟着老师练习不同的瑜伽动作，感受瑜伽运动的魅力。她们努力跟上节奏，很多身着单衣都汗湿了，发梢滴下汗水，天气渐凉，但运动总是能展示出独特的活力。

学员周连辉感慨道：“这是我第一次练习瑜伽，对瑜伽有了一些具体的认识。不仅练习过后感觉全身非常轻松，还学到了在疲惫时调整身心状态的一种全新的方法。我会持之以恒的学习，使自己变得越来越好。”

左家垅村负责人表示：“本次瑜伽课程非常好。共计划开展10次课程，每次课程90分钟，群众积极性也很高。不仅满足了群众日益增长的多元文化需求，也积极推进了公共文化服务创新。左家垅村非常重视群众的精神文化生活，不断创新方式，探索新途径，近期还组织了露天影院放映、组建了“和谐家园”合唱团等，这些活动增强了群众对文化生活的参与感，也提升了居住幸福感。