湘江新闻网11月17日讯（通讯员 肖符）冬季是老年人疾病高发期。为了提高老年人的健康意识，普及常见心血管疾病防治知识，11月16日上午，东方红街道网格化综合服务中心在华龙村举办老年人“中医防治心脑血管疾病”健康知识讲座。讲座吸引150余名老年人参加。

讲座特邀湖南省中医药研究院附属医院心血管二科主任周兵讲授《冠心病患者如何预防季节变换带来的危害》课程，重点讲解心血管疾病诱发、急救、康复等知识，并介绍了“营养的合理搭配”“正确的烹饪方法”和“药膳食疗的原则”对预防心血管疾病的重要作用，使老人们了解日常饮食误区，营造关注健康的良好风气。

心血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多” 即“四高一多”的特点。老年人宜多吃富含精氨酸的食物和膳食纤维含量高的食物，可以起到减少血管损伤、降低血清胆固醇浓度的作用，能够预防心血管疾病的发生。讲座现场还设置问答互动、健康问卷调查环节，为老年朋友们答疑解惑，全面了解老年人健康状况。

此次健康讲座内容丰富、实用性强，让老年朋友们全面认识了心血管疾病的防治知识，促进老年人养成健康的生活习惯。下一步，东方红街道将不断提高老年群体社会化管理服务水平，加强健康知识普及和医疗服务，增强老年人获得感和幸福感。