湘江新闻网4月26日讯(通讯员 雷慧)4月25日下午,麓谷街道长庆社区开展“瑜悦身心,伽倍美丽”瑜伽主题活动,丰富辖区居民业余生活。
现场,瑜伽老师带领居民们进行腹式呼吸,充分调动居民的全身机能,按节奏进行瑜伽体式练习。在静谧的环境中,居民整齐划一地将双手缓缓举起,配合着均匀的呼吸,暂时放下生活中的一切繁琐,远离喧嚣,感受当下的放松与宁静。
长庆社区此次活动为爱好瑜伽的社区居民搭建了沟通交流的平台,进一步丰富了居民的业余休闲生活,助力营造和谐文明健康的文化氛围。
来源:湘江新闻网
作者:雷慧
编辑:吴戍疆
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