湘江新闻网5月31讯（通讯员 杨雄 彭丽慧）为了进一步弘扬中华优秀传统文化，提高居民们的动手能力，丰富他们的精神文化生活，传播健康养生理念。2024年5月30日下午，骑龙社区携手长沙市益龄扶老公益服务中心组织辖区居民开展了“巧制艾草锤，健康爱相随”巧手课堂养生锤制作活动。

活动中，社工首先介绍了养生锤的制作方法，随后将准备好的粗布、艾草包、锤柄、麻绳、橡皮筋等手工材料分发到居民手中，接着为大家演示如何制作艾草锤。在志愿者的协作下，居民们开始进行制作，先铺平布料，将晒干的艾草放在中间，用布料包裹住，然后捏成一个紧实的圆形，最后拿出绳子将剩余的布料紧紧捆绑成柱形。在互帮互助中，一个个充满艾草香味的养生锤迅速制作完成。

淡淡的艾草味包裹着社区浓浓的邻里情，居民陈阿姨将做好的艾草锤拿在手上试着敲了敲后背，跟社工说：”这个艾草锤真实用，我这个肩膀疼是老毛病了，敲一敲真舒服，感谢社区为我们办的这个活动！“居民们拿着自己亲手制作的养生锤，愉快地捶捶颈椎、敲敲肩膀，分享自己的得意之作。

（居民们在专心制作养生锤。）

制作完养生锤后，志愿者向大家介绍了人体经络和养生锤敲打经络的使用方法，方便居民在家中使用。小小的养生锤传递着大温情，现场社工带领居民一起进行拍八虚养生操活动，居民们拿着自己制作的艾草锤，跟着志愿者一起做养生操，敲响邻里之间的幸福曲。

此次活动不仅让居民在轻松愉悦的氛围中提高了健康意识，更促进了辖区居民之间的沟通和交流。下一步，骑龙社区将继续关注辖区居民的健康需求，携手社会组织发挥五社联动的力量，开展更丰富多彩的活动，以此呼吁更多的人积极养生，打造健康身体，创建健康和谐社区!