湘江新闻网10月24日讯（通讯员 吴丹）为提升家庭健康素养，倡导文明健康生活方式，10月23日上午，咸嘉湖街道咸嘉新村社区举办了一场健康知识讲座，吸引了辖区50余名居民参加。

姚元林现场进行授课

本次讲座邀请了寿堂中医馆的姚元林授课。姚元林擅长运用中医时令节气养生及中医养生功法，让“中医生活化，健康生活化”。他从节气的衣食住行特点入手，详细介绍了穿衣、泡脚、穴位等中医养生知识点。寒露时节，姚元林特别提醒，进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥明显，因此养生重在防寒、润燥。在讲座过程中，姚元林还示范了养生操，居民们在老师的指导下，积极参与，现场气氛热烈。

此外，活动还设置了免费的义诊环节，包括测量血压、血糖、血脂等基本项目，以及一些针对性的健康咨询服务。医护人员耐心地为每一位居民进行检查，并根据他们的身体状况提供个性化的健康建议。

此次健康知识讲座受到了居民们的一致好评和热烈欢迎。居民们表示，通过这次活动，不仅提高了健康意识，还学到了实用的养生知识，在家门口就能享受到专业的健康服务，为社区居民的健康生活增添了一份保障。

未来，咸嘉新村社区将继续举办更多类似的活动，为居民们的健康保驾护航，共同营造一个健康、和谐的社区环境。