湘江新闻网7月1日讯（通讯员 覃志坚）为普及健康饮食知识，6月30日，东方红街道华盛社区联合长沙市健康管理学会共同举办了“知‘食’就是力量”健康讲座活动。讲座吸引了辖区内20余组家庭近50人积极参与。

图丨活动现场

活动特邀国家公共营养师、中国营养学会会员、长沙市总工会特邀讲师、长沙市健康管理学会讲师团特聘导师、湖南省营养师工作学会专家讲师、湖南广播电台《芒果健康馆》栏目特邀嘉宾、家庭教育指导师冯翀老师担任主讲。冯翀以孩子们日常喜爱的饮料、薯片、糖果等零食为例，深入浅出地引导家长和孩子们认识各种类型的“糖”，了解零食中隐藏的反式脂肪酸等健康风险。讲座还设置了生动的“DIY橘子汽水”小实验环节，让大家切身体验食品加工的“真相”，从而更直观地理解健康饮食的重要性。

图丨活动现场

讲座现场气氛活跃，孩子们展现出强烈的求知欲。活动内容专业且实用，获得了家长们的一致好评。令人欣喜的是，活动结束后，已有孩子学以致用，主动拒绝高“糖”饮食，并开始尝试结合食品配料表为自己和家人挑选更健康的食品。

据悉，华盛社区未来将继续开展此类专业健康知识普及活动，致力于守护居民健康，传递更多健康“食”力。