活动现场。

湘江新闻网2月20日讯（通讯员温建桃）2月19日，望城坡街道长华社区一场别开生面的八段锦培训课在社区四楼舞蹈室正式开课，此次活动旨在弘扬传统养生文化，提升居民健康水平，吸引众多健身爱好者的积极参与。

本次培训课特邀长沙市太极拳运动协会副主席吴冬连授课。吴冬连详细介绍八段锦场的起源、发展及其养生功效。八段锦，这一源自北宋的传统健身术，历经千年传承，动作舒展优美，每一式都蕴含着中医养生的智慧。

培训现场，学员们热情高涨，认真跟随吴冬连的示范动作。从起势的宁静平和，到双手托天理三焦的伸展拉伸，再到摇头摆尾去心火的灵动活泼，学员们一招一式学得有模有样。在吴冬连耐心细致的指导下，学员们逐渐掌握了八段锦的精髓。

学院曾女士表示：“以前只听说过八段锦，亲身体验后，发现它动作优美，还能放松身心，我感觉轻松不少，以后会坚持练习。” 姜先生则感慨道：“这不仅是健身方式，更是对传统文化的传承，希望能有更多人了解和参与。”

据悉，此次八段锦培训课为期6周，内容丰富多样。未来，长华社区将继续努力，为居民提供更多元化的健康服务。