湘江新闻网5月26日讯(通讯员 郭烨 彭诗琪)为加强青少年对脊柱健康的关注,提升相关知识水平,5月23日,咸嘉湖街道白鹤咀社区联合咸嘉湖街道社区卫生服务中心及岳麓区第一小学开展了“关注脊柱健康,挺起未来脊梁”健康讲座进学校活动。现场有100余师生参与,气氛热烈。
讲座由湖南省儿童医院骨科专家叶卫华教授主讲。他先为师生们科普脊柱侧弯的定义、分类及危害,强调其不仅会造成体态不美观,还可能压迫心肺等重要器官,影响身体正常发育,甚至对心理健康产生不良影响,提醒大家要引起足够重视,同时提供了相应的心理健康疏导和卫生保健指导。
互动环节,专业人员现场演示正确坐姿、站姿和书包背法,学生们踊跃参与并模仿学习。同时,还进行了简易脊柱自检方法教学,学生代表上台体验正确姿势与错误姿势的差异,深刻认识到保持良好体态的重要性。不少同学表示,以后会更加注意自己的姿势。
在讲解预防与干预措施的环节,专家根据脊柱健康问题,提出包括游泳、吊单杠在内的运动康复建议,强调这些运动可以增强脊柱周围肌肉力量,维持脊柱稳定。还介绍了支具治疗与手术干预的适应症,为师生们提供了明确的应对指导。在随后的答疑互动中,学生和教师们积极提问,专家一一耐心解答,消除了师生们心中的疑惑。
此次“关注脊柱健康,挺起未来脊梁”健康讲座进学校活动通过知识讲座、互动体验等形式,有效提升了师生对脊柱健康的重视程度和自我保护意识。后续,白鹤咀社区将联合各方开展更多健康活动,助力青少年健康成长,为构建健康校园和社区贡献力量。
来源:湘江新闻网
作者:郭烨 彭诗琪
编辑:吴戍疆
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